2、瑜伽中级学习感悟　

转眼之间，十五天快乐而又紧张的学习生活已经接近了尾声，这十五天的点点滴滴，都将成为我今后生活、学习、工作中的宝贵财富。老师的谆谆教导、同学的热情帮助是支持我坚持到底的最大动力。我一直满怀感激、满怀庆幸，因为我学习在一个团结友爱的集体当中，我的每一点进步都是与这个集体分不开的。

在这里，我慢慢体会到了瑜伽的魅力和真谛，它不仅仅在于其优美的体位姿势，更重要的是其独特的文化内蕴，在舒展自身的每一个部位时，其目的都是在内练自己的心灵与精神，这一点是我从中受到的最大感受。循序渐进的学习方式，帮助我一天天加强了身体的柔韧性和耐力。我的身体素质也得到了很好的提高。

这十五天的中级导师培训期内，给我留下最深刻的一点印象就是：国际瑜伽联盟学院中国学院对每一个学员都非常的尽责！我想，这是由全体教员的品德和整体素质决定的！只有认真、耐心、严格的教学才能培养出合格优秀的瑜伽导师，每一位老师在教学当中所体现出来的严谨的态度令我体会到：练习瑜伽、学习瑜伽、发扬瑜伽必须认真和刻苦，只有合格的教练才能承担起教导会员的责任和义务。虽然在每天的训练当中很苦很累，但是我却能够深深体会到学校与老师的良苦用心，所以无论有多累，我都会将下面的学习继续下去，坚持下去，我最大的愿望就是以优异的成绩毕业，成为一名优秀的瑜伽教练，为国际瑜伽联盟学院中国学院增添一份光荣与声誉！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　 国际瑜伽联盟学院中国学院：陈张辉