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国际瑜伽联盟学院·廊坊校区--李咏梅导师

 导师简介:

哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、理疗瑜伽高级导师

国际瑜伽联盟学院·中国总院高级瑜伽导师

中国瑜伽师认证总院高级瑜伽导师

李咏梅老师05年开始习练瑜伽,瑜伽曾给她的身心灵带来了诸多益处,很快就被瑜伽的神奇魅力所折服。06年开始系统的学习瑜伽,先后跟随国内外瑜伽名师学习,从理论和实践上具备了一名瑜伽师所要求的素质,被国家瑜伽联盟学院特聘为哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽及理疗瑜伽导师。

李咏梅老师从事瑜伽教学十年以上,具备了丰富的教学经验,对学员培训认真负责,培养出的瑜伽教练遍布祖国大江南北,个个都是瑜伽界的顶梁柱。

 课程安排:

授课内容:《哈他瑜伽》教练培训

授课时间:10月11日-11月10日

费用:9800元(含住宿)

上课地点:廊坊校区

 瑜伽导师培训内容大纲:

一、练习瑜伽的真正意义。

二、全面瑜伽体式的正确顺位练习方法与授课讲解技巧。

三、授课时体式纠正手法与实际操作让你的课程更具效果性,与会 员/私教的互动性。

四、如何在顺位练习体式的基础上配合自己的呼吸,从而达到理疗 的效果,从而实现身体由内而外的自我修复。

五、如何指导会员在其主动练习的基础上把自己的课程上成理疗课 程,无需老师上手按摩,变被动理疗为主动理疗让会员收获更多的 健康。

六、如何将瑜伽练习带入生活,从根本上改善生命与生活质量。

七、身体内在能量在体式练习时的调节。

八、如何唤醒体内昆达里尼能量。

九、如何更好的打通三脉七轮。

十、瑜伽冥想法、呼吸法、契合法、清洁法。


  • 老师体位展示

     
     
     
  • 教练班合影

     
     
     
     

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