姬亚红老师

导师简介：

专长：哈他瑜伽、流瑜伽、私教理疗、产后恢复营业配餐

主要教授：哈他瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，产后恢复艾扬格瑜伽。

授课风格：认真负责·严谨·纠正精确到位·讲解细致·授课方式极具创新

2013年接触并习练瑜伽至今，接受系统培训学习，瑜伽理论，体式，呼吸控制法，洁净法，收束法和冥想等，并详细学习《哈他之光》、《瑜伽经》。

2013年3月获得“国际瑜伽高级导师”证书

2015年7月获得陕西省西安市“中级育婴师”

2015年9月获得“雨桐瑜伽高级导师证书”

2016年系统学习孕产瑜伽课程

2017年6月获得国家“人社部高级瑜伽导师认证”

瑜伽心语:瑜伽是一次探索生命意义与美好生活的旅行，是从外到内的改变，爱上瑜伽，爱上未来的你。