您当前的位置是:首页 >>瑜伽断食排毒
-
-
第四期肝胆排毒断食疗法开始报名
-
----由中国大师级瑜伽导师戴月志主讲
第四期肝胆排毒断食疗法:
时间:2012年7月3日——7月15日
7月13日 晚上报道(20点前)
7月15日 上午:呼吸控制、冥想内观、拜日式、体位法、吐纳吞咽
下午:冥想内观,吐纳吞咽、瑜伽经典
晚上: 肝胆排毒
7月18日上午:灌肠? 洗漱、复食
注意要求:请大家断食期间请勿刷牙、洗澡、洗脸,为了节省更多的能量,以便断食取得更成功。
费用:200元? 包含断食所需要的用品,多退少补
- 欢迎新老学员及瑜伽爱好者回校参加肝胆排毒!
为了便于合理安排请大家提前报名
第三期肝胆排毒断食疗法:
时间:2012年6月16日——6月17日
6月16日???? 晚上报道(20点前)
6月17日???? 上午:呼吸控制、冥想内观、拜日式、体位法、吐纳吞咽
下午:冥想内观,吐纳吞咽、瑜伽经典
晚上:? 肝胆排毒
6月18日???? 上午:灌肠? 洗漱、复食
注意要求:请大家断食期间请勿刷牙、洗澡、洗脸,为了节省更多的能量,以便断食取得更成功。
费用:200元? 包含断食所需要的用品,多退少补-
- 欢迎新老学员及瑜伽爱好者回校参加肝胆排毒!
为了便于合理安排请大家提前报名
- 欢迎新老学员及瑜伽爱好者回校参加肝胆排毒!
第二期肝胆排毒部分学员分享
- 山东齐梦瑶:排毒后,身体变轻,懂得有条理安排饮食
- 新疆杨昆昆:断食后,排出很多宿便,肤色得到明显改变,真正达到美化皮肤、淡斑作用。
黑龙江孙月敏:断食后,排出很多绿色肠毒,排出多余的脂肪、宿便、毒素等体内废物。体重明显变轻 - 山东任俊莲:2天断食后,体内毒素得到排出,身体柔韧度变得更好。
- 黑龙江王雪薇:排出很多黑色肝毒,体内肠毒也得以排出,面部肤色得到改变,青春痘明显改善。
第一期排毒部分学员分享
内蒙学员焦小轩:体内肠毒得到清除,身体变得轻盈。
大庆学员刘翠芝:身体得到净化。
北京学员方淑敏:体重减了3斤,加之一个月的瑜伽锻炼,瘦了10多斤,排出绿色肠毒。
-
肝胆排毒瑜伽断食法简介:
瑜伽中断食的梵文名称为 UPAVASA ,其意为保持最亲近至上意识的状态,因为断食的时候不须要用太多能量来消化食物,大脑会变得极度清晰,如果以适当的灵修方法引导这些能量将可提升他们的心智到最高的意识境界。断食除了灵修的目的外,也是最古老的自然疗法之一。
瑜伽断食排毒作用:
- 排除体内毒素,使身体得到净化,治疗和预防便秘、消化不良;
- 平衡体液,以改造体质;
- 休息内脏,以促进其功能。改善失眠症状,增强体质,预防疾病;
- 使我们的身体轻松自由、充满活力,减慢身体组织的衰老过程,增长寿命;
- 恢复胃的正常大小,消除贪食恶习,改善饮食习惯,避免肥胖;
- 燃烧体内囤积过多的脂肪,使过重的人减轻体重;
- 放松神经系统,消除情绪的低落和消极状态;
- 使头脑清晰,促进思维,提升心智到更高的意识境界。
望广大学员提前报名,我们好安排您的住宿,外地学员住宿35元/天,吃饭自理,学校周边有很多小吃