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国际瑜伽联盟学院
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国际瑜伽联盟学院·中国总院

瑜伽工作坊课程

 

国际瑜伽联盟学院(中国总院)为满足各加盟商及瑜伽行业的需求,2018年特开设特色瑜伽的课程,邀请国内优秀特色瑜伽导师进行授课。全国伽人们共同提升进步,让瑜伽行业步入辉煌!

 

工作坊课程表

 

详细导师-课程介绍

1.授课内容:《整体瑜伽》教练班

  授课时间:10月7-11月6日

  费用:16980元(含住宿)

  上课地点:北京总部·朝阳校区

  整体瑜伽培训模块:

1.国家瑜伽师培训

10.伸展带理疗腰膝肩颈

19.七日断食疗法

2.哈他瑜伽初中高级

11.人体结构解剖学

20.商卡排毒

3.阿斯汤加一级序列

12.空中瑜伽一级

21.昆达利尼瑜伽

4.腰膝肩颈私教理疗

13.大球理疗腰膝肩颈

22.体能活力瑜伽

5.形体手法矫正

14.阴瑜伽

23.精准练习预防伤害

6.身体评估(静态)

15.能量流瑜伽

24.经络理疗

7.人体步态评估

16.孕产瑜伽

25.整体瑜伽成品课

8.肌筋膜球理疗腰膝肩颈

17.高温瑜伽

9.弹力带理疗腰膝肩颈

18.普拉提塑身

2.授课内容:形体手法矫正+私教理疗全项

  授课时间:10月30日-11月3日

  费用:6800元

  上课地点:北京总部·朝阳校区

  课程介绍:

  ◆ 颈椎生理曲度变直(头前引)、颈后大包(俗称富贵包)、圆肩驼背、脊柱侧弯、手肘、膝盖超伸、骨盆修复(重回少女时代)、耻骨联合闭合(私密处收紧)、盆腔闭合、骨盆前后倾、长短腿、假胯骨缩窄 、XO型腿、一对一现场实操

    ◆ 一对一实操理疗脊柱侧弯、驼背、腰肌劳损、腰椎间盘突出、OX型腿、肘、膝超伸、拇指外翻、高低足弓(运用辅具:伸展带弹力带、肌筋膜球)

    ◆ 整体瑜伽肩、颈、脊柱、腰、膝私教理疗(运用辅具:伸展带、弹力带)

    ◆ 肌筋膜按摩球横竖叉柔韧提升、弹力带肩、颈、脊柱、腰、膝、私教理疗(大鼓包等)

    ◆ 便秘、失眠、精神抑郁预防与调理

    ◆ 昆达里尼瑜伽

本课程对瑜伽会馆的会员身体评估、开设私教课程、瑜伽教练班等会馆项目都有很大帮助,对瑜伽老师的个人专业能力会有很大提升。

导师简介:

    国际瑜伽联盟学院·中国总院全国地区加盟连锁负责人

    顶级团队精英导师和瑜伽导师培训中心教学总监

    中国瑜伽师认证总院院长

    现任国际瑜伽联盟学院执行院长、教学总监

    国际瑜伽联盟学院(中国总院)初中高级教练培训教材主编

    哈他瑜伽、体能活力瑜伽、艾扬格瑜伽、理疗瑜伽资深导师

 

授课内容:《哈他瑜伽》教练班

授课时间:10月11日-11月10日(每月循环授课)

上课地点:学院总部·北京校区

费用:12980元

导师简介:

哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、私教理疗高级导师

金禅导师亲传弟子、院长助理

从教经验10年以上,老师对工作认真负责,一丝不苟,对学员要求严格,训练刻苦,培养出的瑜伽导师遍布全国各地,是一个名副其实的优秀瑜伽导师。

 

授课内容:《哈他瑜伽》教练班

授课时间:10月11日-11月10日(每月循环授课)

上课地点:学院总部·廊坊校区

费用:9800元

导师简介:

  国际瑜伽联盟学院哈达高级瑜伽导师、阿斯汤加瑜伽导师、理疗瑜伽高级导师、流瑜伽导师。

  第一届中印瑜伽交流大会特聘导师。

  第二届中印瑜伽交流大会特殊贡献奖。

  国际瑜伽联盟学院技术总监、中国瑜伽师认证总院技术总监

 李咏梅老师05年开始习练瑜伽,瑜伽曾给她的身心灵带来了诸多益处,很快就被瑜伽的神奇魅力所折服。06年开始系统的学习瑜伽,先后跟随国内外瑜伽名师学习,从理论和实践上具备了一名瑜伽师所要求的素质,被国家瑜伽联盟学院特聘为哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽及理疗瑜伽导师。

李咏梅老师从事瑜伽教学十年以上,具备了丰富的教学经验,对学员培训认真负责,培养出的瑜伽教练遍布祖国大江南北,个个都是瑜伽界的顶梁柱。

瑜伽导师培训内容大纲

  一、练习瑜伽的真正意义。

  二、全面瑜伽体式的正确顺位练习方法与授课讲解技巧。

  三、授课时体式纠正手法与实际操作让你的课程更具效果性,与会员/私教的互动性。

  四、如何在顺位练习体式的基础上配合自己的呼吸,从而达到理疗的效果,从而实现身体由内而外的自我修复。

  五、如何指导会员在其主动练习的基础上把自己的课程上成理疗课程,无需老师上手按摩,变被动理疗为主动理疗让会员收获更多的健康。

  六、如何将瑜伽练习带入生活,从根本上改善生命与生活质量。

  七、身体内在能量在体式练习时的调节。

  八、如何唤醒体内昆达里尼能量。

  九、如何更好的打通三脉七轮。

  十、瑜伽冥想法、呼吸法、契合法、清洁法。

授课内容:《哈他瑜伽》零基础教练培训班

授课时间:10月10日开班(每期循环开课)

上课地点:学院总部·廊坊校区

费用:12980元

授课内容:空中瑜伽

授课时间:10月9-12日(每期循环开课)

上课地点:学院总部·廊坊校区

费用:4800元

导师简介:

国际瑜伽联盟学院教学总监

金凤凰瑜伽专业会馆馆长

国际瑜伽联盟学院哈他瑜伽高级瑜伽导师

流瑜伽导师、理疗瑜伽导师、空中瑜伽导师、舞韵瑜伽导师、普拉提瑜伽高级导师

第一届中印瑜伽交流大会特聘导师

艾春霞老师从瑜伽馆建立初始就在馆内工作,可以说是见证了国际瑜伽联盟学院从建立到辉煌的一路艰辛,也是和瑜伽会馆一同成长起来的。从国际瑜伽联盟学院系统地学习完瑜伽后便从国内各地进修,从而掌握了各项特色瑜伽技能。再次回到廊坊后被我馆聘为馆长及高级瑜伽教练。

艾春霞老师以其一丝不苟的教学态度,培养了一批又一批的学员,其因人施教、认真负责的教学风格深受广大学员的喜爱。

授课内容:孕产瑜伽+产后修复

授课时间:10月13-16日

上课地点:学院总部·廊坊校区

费用:6800元

导师简介:

国际瑜伽联盟学院廊坊校区执行总监

国家人力资源和社会保障部注册《瑜伽师》

芬兰注册孕产体能培训师

国际级瑜伽联盟学院孕产教学负责人、球瑜伽导师

李中华老师从一个二胎妈妈开始接触孕产瑜伽,并从事瑜伽教学七年,致力于关爱所有宝妈们,帮助她们恢复健康与美丽,并希望通过孕产知识的分享可以有更多的伽人去帮助宝妈们找回最美的自己

孕产教练培训课程表:

一、孕产瑜伽市场分析

孕产课程的卖点

孕产课程的作用与益处

运动学的基础知识

二、备孕期:备孕期训练重点

备孕期必要知识点掌握

备孕期课程模板

备孕期经期训练体式序列讲解/排卵期体式序列讲解/排卵后避免的体式

三、孕期:孕期运动的益处孕期运动量的确定

孕期阶段的划分

孕期运动的危险信号十三项

妊娠期的六大项身体生理性变化,内容以及必要掌握知识点

四、产后修复:产后妈妈的身体改变针对产后妈妈身体改变的相应修复内容

产后必备理论知识点

产后身体评估

产后修复呼吸法

产后疼痛修复课程模板,以及产后多发疼痛的原因

产后月子课的课程模板产后乳腺调理

适合人群:

     期望深入了解女性瑜伽和孕产瑜伽的教练

     医护人员、月子会所从业人员

     想做私教的教练

     期望身体状况更好,生产顺利,产后更美的孕产妇

 

授课内容:少儿瑜伽考级+少儿舞韵+亲子瑜伽

授课时间:10月24-28日

上课地点:学院总部·廊坊校区

费用:6800元

导师简介:

国际瑜伽联盟学院·中国总院少儿亲子瑜伽教学总监

少儿亲子瑜伽考级导师

中国瑜伽师高级瑜伽导师

疗愈学院心理疗愈导师

维密瘦身导师

空中瑜伽导师

木瑜伽导师

绸缎导师

茶道师

2008年接触瑜伽,至今已授课近十年,深得学员们的喜爱。

 

授课内容:维秘瘦身+马甲线

授课时间:9月21-27日//10月17-23日

上课地点:学院总部·廊坊校区

费用:6800元

导师简介:

维秘体雕马甲线授课课程

普拉提团体课&瘦身私教课程

普拉提功能康复培训导师

哈他瑜伽高级导师

空中瑜伽导师国家二级营养师

全美瑜伽联盟女性孕期产后培训导师受教

2015受拉斯维加斯国际Trx导师培训

2016澳洲Vipp·Velocityball导师培训跟教

2017/2018开设课程授课 地区 北京 海口 河北 江苏 等地

 

报名咨询电话

贾院长:13911395003

金禅导师:18810074204

格格老师:17733628772

胜楠老师:17731693844

小静老师:17733629630

北京朝阳校区乘车路线

地址:北京朝阳区管庄杨闸环岛中百世贸3楼

1. 京晟大酒店~北京朝阳校区:637路 → 通12路 → 八通线

2.北京西站:地铁9号线 → 地铁1号线 → 八通线 

3.北京南站:地铁14号线东段 → 地铁1号线 → 八通线

4.北京站:地铁2号线 → 地铁1号线 → 八通线

5.北京北站:地铁2号线 → 地铁1号线 → 八通线

6.首都机场:机场大巴通州线 → 583路 //机场大巴通州线 → 八通线

7.南苑机场: 南苑机场大巴西单专线 → 地铁2号线 → 地铁1号线 → 八通线 

廊坊校区乘车路线


地址:河北省廊坊市广阳区格林商务中心33号楼1012-1013

1.廊坊北站(火车站):21路 【廊坊北站东广场上车→韩一纺织下车(步行600米)】;打车约7元

1.廊坊站(高铁站):26路b线 【廊坊站上车→解放8号下车】;打车约10元


注:北京校区、廊坊校区零基础班照常进行,随时入学,循环授课。

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